Upplev Litauens kust – wellbeing på sensommaren & hösten

Palangas centrala stadsdelar är väl anpassade för att upplevas på cykel, särskilt under hösten, när sommarens besökare minskat. Här finns ett nätverk med över 40 kilometer cykelvägar som sträcker sig över hela orten.  Efter en säsong med puls, liv och mycket rörelse skruvas tempot ned under hösten. Det har blivit dags för en lugnare tid, vila och utomhusvistelse och friluftsliv i Palanga. På hösten kan du passa på att bo mer prisvärt än under högsäsongen, det finns mer plats och rymt och det är även betydligt lugnare på vägarna. Under hösten kan du komma närmare och knyta an till naturen. Din vistelse ute i det fria tillsammans med den salthaltiga luften bidrar inte enbart positivt till humöret utan även till ditt välbefinnande.

Hösten är en bra tid för att lära dig mer om Palangas kulturhistoria. Du är varmt välkommen att besöka resortens mest populära platser som Bärnstensmuseet – Amber Museum, Birutė höjden med sitt kapell, parken Tiškevičiai Palace och det restaurerade kurhuset – Kurhaus. Palanga Amber Museum är en del av Litauens Nationalmuseum för konst. 2011 öppnades en utställning i museet med över 5 000 föremål som visar den baltiska bärnstenens resa och historia, från dess ursprung och distribution till dess användning i den traditionella litauiska kulturen och som smycken. Utöver utställningen anordnas även flera olika konstnärliga evenemang och konserter med framstående artister som framför både klassisk- och jazzmusik.

Vinetu by ligger cirka 12 kilometer utanför Palanga och kan enkelt nås med cykel via grusvägar och cykelleder som leder fram till byn. Vinetu by är ett friluftsmuseum du kan uppleva den nordamerikanska urbefolkningens kultur, traditioner och seder på ett levande och aktivt sätt. Byn är en liten pittoresk temapark som ligger alldeles intill floddalen Dangė-Akmena, nära Klaipėda.

När du närmar dig byn kan du höra traditionsenliga gamla trummor dåna, skymta mystiska totempålar och tipi-tältens toppar. Här kan du låta dig vägledas av stenlabyrinter som leder dig till svaren på livets stora frågor. Temaparken passar bra för barnfamiljen som gärna spenderar en aktiv dag i det fria men även för dig som vill uppleva på egen hand eller vill göra nya bekantskaper med andra, söker unika och nya spännande kulturella och spirituella upplevelser.

Här bor du i traditionsenliga tipi-tält eller i trähus maten som serveras är hälsosam och välsignad. Vill du ta det lugnt kan du ta ett utomhusbad eller delta i mer spirituella och själsliga aktiviteter. Vill du vara aktiv kan uppleva friheten på landsbygden, paddla kanot, spela musik tillsammans med andra, pyssla eller delta i ritualer som tänder din inre kreativa gnista! Lär känna den nordamerikanska ursprungsbefolkningens legendariska kultur, deras historia, seder och livsvisdom. Knyt an till naturen och återuppliva kärleken och respekten för Moder Jord, Fader Himmel och allt omkring oss. Känn vibrationerna i din själ och i ditt hjärta och ta vara på dina nyvunna kunskaper.

Här finns något för alla! Värdarna är måna om att lära ut sina kunskaper till både barn och vuxna och erbjuder utbildningar och upplevelser för enskilda besökare som för grupper. I byn anordnas regelbundna ritualer, naturfestivaler och läger vid olika tillfällen.

Vinetu by är som ett enda stort levande museum där värdfamiljen under årtal har samlat in föremål som exempelvis hantverk, smycken, accessoarer och amuletter till vår utställning. Här visar de även upp konsthantverk, redskap och andra föremål som använts i hemmet men även kläder, musikinstrument, fotografier, målningar och andra etnografiska föremål. Här kan du även få uppleva traditionella intipi-bad, svett- och reningsceremonier, soundhealing och bastubad.

Karkelbeck No. 409 är ett hemman, en liten gård, med en intressant historia och belägen endast ett stenkast från Östersjökusten, i närheten av Olando Kepkure-klippan. Karkelbeck kan enkelt nås med cykel från Palanga via en cirka 15 kilometer lång cykelväg. I Karkelbeck No. 409 möts du av en lugn och fridfull miljö. Här kan du höra havets brus, lövens sus och titta ut över en litauisk äng, en gammal skog och njuta av alldeles unik kuststräcka. Med en kort promenad når du havet, den vita sandstranden och de mjuka vågorna bjuder in till långa dagar vid stranden, bad och avkoppling.

Här kan du gå på yogaklasser, njuta av ört- och bärnstensterapi, ta del av intressanta föreläsningar om hälsa och friskvård. Vänligen observera aktiviteter erbjuds efter säsong och att du behöver förboka platser. Här erbjuds även upplevelser som bjuder in till rörelse och som ger värme åt kroppen såsom massage med bärnsten, ayurveda, akupunktur, sound-healing, dans, japansk shiatsu och mycket mer! För dig som längtar efter tystnad erbjuds under höst, vår och vintersäsongen en unik tystnadsterapi. Här används endast kroppsspråk och anteckningar för att kommunicera. När orden tystnar talar naturen och hjärtat.

Självklart kan du också bara promenera längs kusten eller stranden för att plocka örter och samla bärnsten. Under den tidiga våren, hösten och på vintern är det särskilt stillsamt och återhämtsamt att promenera längs vattnet. Då är den salthaltiga havsluften ren och full av härliga dofter, frisk och välgörande för din kropp och din själ.

Rutten tar dig nu vidare till Karkle by och Karkle strand. Hit går det också bra att cykla, från Palanga är det cirka 15 kilometer och från Klaipeda elva kilometer. Här kan du lära dig mer bärnstenens mytomspunna och välgörande krafter. Längs den baltiska kusten värnar invånarna sedan långt tillbaka i tiden om denna värdefulla sten som även lyfts som havets guld. Tron på bärnstenens magiska krafter går lång tillbaka i tiden, än idag tror man dock på att den kan skydda mot det ondska. Enligt traditioner kan man genom att lukta på bärnsten behandla öron- och luftvägssjukdomar, även halsont och influensa sades kunna behandlas genom att bära ett ljust bärnstenshalsband runt halsen. Idag används bärnstenen inom olika behandlingsformer, bland annat erbjuds ”bärnstensterapi”. Stora bärnstenar används för massage och små bärnstenar används för att fylla kuddar och madrasser.

De största bärnstensfyndigheterna i världen finns på den södra Östersjökusten, på Sambianska halvön, i Kaliningrad. I årtusenden har vågor eroderat bärnstensskikten på den sambiska halvön. Strömmarna förde sedan hit bärnstensbitarna längs med östersjökusten. När det blåser storm sköljs bärnstenen upp med de stora vågorna. För oerfarna besökare kan det vara en utmaning att hitta de stora bärnstensbitarna. För dig som är nyfiken på att leta, eller fiska efter bärnsten erbjuds guidade turer med den lokala och erfarna bärnstensfiskaren Igoris Osnač. Turen kan bokas på Karkles besökscenter, som även fungerar som naturum för området. Under den guidade turen visar Igoris hur man fångar bärnsten i vattnet och hur du kan skilja riktig bärnsten från vanliga stenar samt hur den traditionsenligt använts som läkemedel. Störst chans att hitta eller att fånga bärnsten får du under årets kallare perioder då vattnet är kallare och vindarna och vågorna är kraftigare.

Att göra en bärnstensutflykt är en trevlig och avkopplande aktivitet. Att sakta strosa längs stranden, andas den friska havsluften och titta ut över havet kan bidra till lugn, rörelse och inre harmoni. Kom närmare naturen och leta bärnsten, på egen hand eller tillsammans med andra. Knyt an till dig själv eller till andra och känn gemenskapen. Här finner du välbefinnande för både sinne, kropp och själ.

Längs Östersjöns stränder sträcker sig en av norra halvklotets viktigaste fågelvägar för flyttfåglar.  Den öst atlantiska flygvägen går längs med hela Litauens östersjö- och kuriska kust samt längs med udden Cape Ventė.

På hösten samlas här tusentals fåglar som förflyttar sig söderut, bland annat tranor, gäss och ankor. Upp till en halv miljon fåglar kan ses passera udden på en dag. Tack vare detta har Cape Ventė har blivit till en känd mötesplats för natur- och fågelentusiaster. Redan 1929 etablerades en fågelskådningsstation på udden. Stationen inrättades på initiativ av den mest kända litauiske naturforskaren, professor Tadas Ivanauskas.

Den mest intensiva perioden i Cape Ventė är i september och under de två första veckorna av oktober. Det finns dock fortfarande goda möjligheter att skåda stora flockar med fåglar under andra hälften av oktober. Den kanske mest intressanta fågelarten för fågelskådare är den gråa tranan.

De flesta grå tranor som häckar i Litauen lämnar området från mitten på september till mitten av oktober och återvänder sedan i slutet av mars. Vårflyttningen sker över ett större område, vilket gör det är svårare att skåda flyttfåglarna på våren. Tranorna som är på sin väg söderut följer främst havet, längs med lagunkusten. Att vistas på Cape Ventė under kvällstid är lite extra speciellt. Det är nämligen då tranorna, som med sin speciella flygstill graciöst stiger ned från luften och landar för att vila över natten. Deras speciella dans och glädjefyllda läten uppmärksammas av många nyfikna besökare i området. Vill du skåda fåglarna och njuta av dem under solnedgången rekommenderar vi att besöka lagunkusten på sena eftermiddagen. Boka gärna in en natt på ett mysigt boende och planera in tid för att njuta av god mat på någon av de kustnära restaurangerna.

På villa Šturmų švyturys, kan du exempelvis avnjuta lokalfångad fisk från Kuriska lagunen och smaka på andra lokala läckerheter. Restaurangen är gestaltad för att du ska få en lugn och avkopplande vistelse. Här får du uppleva unika smaker och rätter i en tyst miljö. Det enda som hörs är den sprakande elden från den öppna spisen.

Badorten Nida är känd långt utanför Litauen för sina otroligt vackra, rena och vidsträckta stränder. Stränderna vid Niahavet har gång på gång rankats bland de bästa 100 stränderna i välden jämte stränder i Brasilien, Australien och andra exotiska platser (Lonely Planet, The Sunday, med flera).

Nida är en fantastisk plats för att njuta av havets, vindarnas och solens välgörande krafter. Oavsett om du vill ta dagen med ro eller om du hellre söker rörelse och aktiviteter finns här något för alla. Stranden bjuder in till långa och långsamma promenader. Ta dig tid att uppleva platsen med alla dina sinnen, upplev känslan av rymd och frihet. Låt den friska havsbrisen, luften och dofterna fylla ditt sinne och din själ med härliga känslor.

Visste du att i motsats till vad de flesta tror är dessa rena, breda och sandstränder inte lika utbredda i världen som exempelvis grus- eller klapperstenstränder?

Ett unikt kännetecken för stränderna i Neringa är att de omges av skyddande sanddyner. Dessa dynryggar bilar tillsammans med de omgivande staketen, en typ av naturliga rum som fungerar som ”solarier”, något som uppskattas av besökare under de lite mer blåsigare dagarna.

Utöver sitt idylliska lugn erbjuder Neringa många fina möjligheter för fritidsaktiviteter och ett aktivt friluftsliv. Förutom olika vattenaktiviteter som att bada, simma och att segla längs med lagunen kan du ta dig en riktigt härlig och lång joggingtur längs den vidsträckta stranden. Neringa har även länge ansetts vara ett mecka för orienterare och det anordnas ofta internationella orienteringstävlingar.

I skogen och längs med sanddynerna hittar du fina möjligheter stavgång och  vandring. Stavgång är en populär fritidsaktivitet i Neringa. Samtidigt som den underlättar för gång aktiverar stavgången en större del av kroppen än vid vanlig promenad, det är en hälsofrämjande aktivitet som kan utövas a många och är en perfekt kombination för dig som söker rörelse under semestern och samtidigt upptäcka naturen och utforska nya områden. Du kan hyra stavgångstavar på flera olika ställen längs med kusten.

I området hittar du flera olika leder som är väl lämpade för stavgång, bland annat välmarkerade naturstigar där du guidas runt med hjälp av skyltar och informationstavlor, kustpromenaden samt flera skogsstigar på Kuriska näset. Lederna passar bra för att upplevas året runt i alla väder, klä dig efter väder så att din stavgång blir till en angenäm aktivitet!

I Nida erbjuds du även två skyltade stavgångsleder: Den gröna rutten på cirka fyra kilometer och den röda rutten på cirka sex kilometer. Den gröna rutten sträcker sig genom skogarna över Urbo kulle och Parnidis sanddyner observationsdäck och återvänder längs Parnidisbukten till Nida centrum. Den röda rutten slingrar sig genom skogen över Angių-kullen mot havet. Därifrån återvänder den till Nidas centrum längs Parnidisbukten.