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Der zentrale Teil von Palanga eignet sich gut zum Radfahren, vor allem im Herbst, wenn keine Urlauber mehr da sind. Die Länge der Radwege in Palanga erreicht 40 km, sie erstrecken sich über den ganzen Ort.nach der Hektik der Saison, ist es Zeit für eine ruhige Erholung und reiche Freizeit in Palanga. Im Herbst kann man in Palanga viel billiger wohnen als in der der Hauptsaison, man vermeidet Menschenmassen, Lärm und Staus und fühlt sich eher als Teil der Natur denn als Teil von Menschenmassen. Die jodhaltige Luft und die aktive Freizeitgestaltung am Meer verbessern nicht nur die Stimmung, sondern auch das Wohlbefinden. Der Herbst ist eine gute Zeit, um das historische Palanga kennen zu lernen. Den Gästen des Ferienortes wird angeboten, die beliebtesten Orte zu besuchen – das Bernsteinmuseum, den Birutė-Hügel mit einer Kapelle, den Park des Tiškevičiai-Palastes, das restaurierte Kurhaus.Das Bernsteinmuseum von Palanga ist eine Abteilung des Litauischen Nationalmuseums für Kunst. 2011 wurde im Museum eine neue Ausstellung eröffnet, die 5.000 Exponate umfasst, die das baltische Gold von seiner Herkunft und Verbreitung bis hin zu seiner Verwendung in der traditionellen Kultur und im Schmuck präsentieren. Auch verschiedene künstlerische Veranstaltungen locken Besucher in das Museum. In der Kaminkunst geben prominente Künstler Konzerte mit klassischer und Jazz-Musik.

Das Winnetou-Dorf ist auch mit dem Fahrrad von Palanga aus zu erreichen (ca. 12 km auf einem Radweg und einer Schotterstraße von Palanga aus). Das Winnetou-Dorf ist ein Freilichtmuseum für lebendige Geschichte, das die Traditionen der Ureinwohner Nordamerikas in einem malerischen Tal des Dangė-Akmena-Flusses in der Nähe von Klaipėda in Ehren hält. Uralte Trommeln dröhnen hier, mystische Totemsäulen ragen in den Himmel, und Steinlabyrinthe führen zu den Antworten auf die wichtigsten Fragen des Lebens. Das Winnetou Village ist ein Ort der aktiven und nachhaltigen Freizeitgestaltung. Die Gäste wohnen in authentischen Tipis oder Holzhäusern, essen gesundes, heilkräftiges Essen, baden in einem Freiluftbad, entdecken die Freiheit beim Kajakfahren und entfachen den inneren kreativen Funken beim Musizieren und Basteln. Das Kennenlernen der reichen, sagenumwobenen Kultur, Geschichte, Bräuche und Lebensweisheiten der First Nations, die Wiederbelebung der Liebe und des Respekts für Mutter Erde, Vater Himmel und alles, was uns umgibt, sowie das Spüren der Schwingungen der eigenen Seele stehen im Mittelpunkt der erlebnispädagogischen Touren für Kinder- und Erwachsenengruppen. Im Winnetou-Dorf befindet sich auch ein Museum der Ureinwohner, in dem Kunsthandwerk, Kunst und Schmuck, alte Waffen, Trophäen, Totempfähle, Musikinstrumente, Kleidungs- und Dekorationsstücke, alte Fotografien, Gemälde und andere Artefakte ausgestellt werden. Die Gäste können auch das Inipi – das Bad der Ureinwohner – und seine gesundheitsfördernde Wirkung genießen, einschließlich einer Schweiß-Reinigungszeremonie.

Das Wohlfühlhaus Karkelbeck Nr. 409 liegt an der Ostseeküste, direkt an der Olandų Kepurė-Klippe. Ruhe erwartet den Gast, die nur durch das Meeresrauschen durch ein geöffnetes Fenster unterbrochen wird., Litauische Wiesen, ein alter Wald, die weißen Wellen und der Sand des Ostseestrandes, der heilende blaue Ton. Das Haus bietet vorbestellte Therapien für Gruppen, Familien und Einzelpersonen an: Bernstein- und Klangtherapie mit Klangschalen, Tanz-, Bewegungs- und Klangtherapie, Fraktalzeichnen, Sammeln von Heilkräutern (je nach Jahreszeit). Massagen: Bernstein, ayurvedisch, Shiatsu, baltisch mit Baumstöcken. Die Besitzer des Gehöfts organisieren die Behandlungen je nach Jahreszeit. Spaziergang am Meer. Bewegung ist Leben, und ein Spaziergang entlang der Küste ist eine großartige Aktivität zum Wohlfühlen, besonders im Frühherbst, wenn die Luft am Meer reich an Jod ist, oder im Frühling, wenn die erwachende Natur ihre heilenden Äther reichlich verbreitet, oder im Winter, wenn die gefrorene Luft so sauber und voller Meeresgeruch ist. Bernsteintherapie. Die Kraft des warmen Bernsteins stellt die Energie wieder her und schenkt Seelenfrieden. Auf der warmen Bernsteinmatratze genießen die Gäste eine Massage mit warmen Bernsteinsäckchen, die Harmonie der umgebenden Natur, die Stimmen der Vögel und das Rauschen des Meeres. Sie kann mit einer Klangtherapie mit Klangschalen kombiniert werden. Die Besitzer des Gehöfts verwöhnen die Gäste mit Bernsteinwasser und Kräutertee, der auf der Wiese des Anwesens geerntet wird. Klangtherapie mit Klangschalen. Die Klangwellen breiten sich im ganzen Körper aus und führen zu einer Tiefenentspannung, wodurch die Selbstheilungskräfte gestärkt, Krämpfe gelöst und die körpereigenen Abwehrkräfte gestärkt werden. Diese Therapie hilft bei einer Vielzahl von Problemen, sowohl psychischer als auch physischer Art. Sie eignet sich für Paare, Familien und wird einzeln oder in der Gruppe durchgeführt. Sie kann mit der Bernsteintherapie kombiniert werden.

Der Strand von Karkle ist auch mit dem Fahrrad von Palanga (ca. 15 km auf einem Radweg) und von Klaipeda (ca. 11 km auf einem Radweg) aus erreichbar. Die Bewohner der Ostseeküste schätzen seit langem das Geschenk des Meeres – den Bernstein – und setzen ihn mit Gold gleich. Viele glaubten und glauben immer noch, dass Bernstein eine magische Kraft hat, die vor dem Bösen schützt. Das Riechen an Bernstein wird traditionell zur Behandlung von Atemwegserkrankungen und Ohrenschmerzen eingesetzt. Halsschmerzen, die mit einer Grippe einhergehen, werden mit einer Kette aus weißem Bernstein behandelt, die man sich um den Hals hängt. Heutzutage werden neue Arten der Bernsteintherapie immer beliebter: Massagen mit großen Bernsteinstücken, mit kleinen Bernsteinstücken gefüllte Kissen und Matratzen.Die größten Bernsteinvorkommen der Welt befinden sich an der südlichen Ostseeküste, auf der Sambischen Halbinsel, im Gebiet Kaliningrad der Russischen Föderation. Jahrtausendelang haben Wellen die Bernsteinschichten der Sambischen Halbinsel abgetragen, und die Meeresströmungen trugen Bernsteinstücke entlang der südlichen Ostseeküste. Bei einem Sturm spülen die Wellen Bernsteinstücke an Land, aber für einen unerfahrenen Besucher sind die Chancen, ein Bernsteinstück am Strand zu entdecken, ziemlich gering. Deshalb organisiert Igoris Osnač, ein erfahrener Fremdenführer im Dorf Karklė, Ausflüge, bei denen er zeigt, wie man Bernstein fängt und als traditionelles Heilmittel verwendet. Da Bernstein eine ähnliche Dichte wie Wasser hat, ist die Chance, Bernstein zu fangen, in den kälteren Jahreszeiten größer, wenn Bernstein leichter an Land gespült wird, und ein Ausflug zum Bernsteinsammeln am Strand von Karkle ist besonders wertvoll für den Wohlfühltourismus. Es handelt sich um eine einzigartige Freizeitaktivität im Freien, die alle notwendigen Elemente des Wohlfühltourismus umfasst: eine nachhaltige Lebensweise, körperliche, geistige und seelische Harmonie, aktive Erholung und eine Beziehung zu sich selbst, zu anderen, zur Gemeinschaft und zur Natur.

Eine der wichtigsten Zugrouten für Vögel in der nördlichen Hemisphäre verläuft entlang der Ostseeküste. Der Ostatlantik-Zugweg verläuft entlang der gesamten litauischen Ostseeküste und des Kurischen Haffs, einschließlich Kap Ventė. Im Herbst wimmelt es am Kap von Zugvögeln, die in Richtung Süden ziehen – Kraniche, Gänse, Enten. Bis zu einer halben Million Vögel überfliegen das Kap an einem Tag. Deshalb wurde 1929, nur sechs Jahre nach der Angliederung der Region Klaipėda an die Republik Litauen, eine Vogelbeobachtungsstation am Kap Ventė eingerichtet. Die Station wurde auf Initiative des berühmtesten litauischen Naturforschers, Professor Tadas Ivanauskas, eingerichtet. Die intensivste Migration findet in Kap Ventė im September und in den ersten beiden Oktoberwochen statt, aber auch in der zweiten Oktoberhälfte gibt es noch große Schwärme von Zugvögeln.Kraniche sind grau, haben aber eine sehr anmutige, einprägsame Körperform. Sie erinnern ein wenig an Weißstörche, sind aber größere und anmutigere Vögel. Graue Kraniche sind wahrscheinlich die attraktivsten Zugvögel in Litauen für Vogelbeobachter. Die meisten Graukraniche, die in Litauen nisten, kehren bis Ende März in das Land zurück und verlassen es zwischen Mitte September und Mitte Oktober. Der Frühjahrszug erstreckt sich über ein größeres Gebiet, so dass er schwer zu beobachten ist. Die nach Süden ziehenden grauen Kraniche folgen dagegen hauptsächlich der Küste des Haffs und des Meeres und erfreuen mit ihrem besonderen Flug, ihrem anmutigen Abstieg in der Abenddämmerung und ihren besonderen Geräuschen alle aufmerksamen und neugierigen Küstenbesucher. Nachdem man die Schwärme von Kranichen und anderen Zugvögeln im Sonnenuntergang am Kurischen Haff bewundert hat, bleibt man am besten zum Abendessen und zur Übernachtung an der Haffküste. Die Grundsätze und Kriterien des Wohlbefindens werden am besten von Šturmų švyturys erfüllt, einer Villa und einem Restaurant, dessen Gastgeber lokalen Fisch aus dem Kurischen Haff und andere regionale Produkte servieren. Alles im Restaurant trägt dazu bei, dass man die Ruhe, die einzigartigen Aromen der Gerichte und die allgegenwärtige Stille oder das Knistern des Feuers im gemütlichen Kamin genießen kann.

Der Badeort Neringa ist weit über Litauen hinaus für seine Ostseestrände bekannt. Sie gehören zu den saubersten und breitesten Sandstränden in der gesamten Ostseeregion. Es überrascht nicht, dass die Strände von Neringa in verschiedenen Auswahlen (Lonely Planet, The Sunday Times, TripAdvisor usw.) regelmäßig unter den TOP 100 der besten Strände der Welt aufgeführt werden, zusammen mit Stränden in Brasilien, Australien und anderen exotischen Reisezielen. Es handelt sich um sehr breite, saubere und mittelkörnige Sandstrände, die sich über fast 50 km entlang der Ostsee auf der Kurischen Nehrung erstrecken und ideal für passive und aktive Erholung sind. Im Gegensatz zu unserer Vorstellung sind Sandstrände in der Welt nicht sehr weit verbreitet. Eine weitere Besonderheit der Strände von Neringa ist, dass sie von einem hohen, schützenden Dünenkamm mit natürlichen, von Zäunen durchzogenen “Solarien” umgeben sind, in denen die Urlauber an windigen, aber sonnigen Tagen unter Beachtung der Naturschutzbestimmungen das Meer genießen können.

Neben der idyllischen Ruhe kann Neringa auch eine körperlich aktive Freizeitgestaltung bieten. Neben Segeln auf der Lagune oder Joggen am Meer bietet Neringa zahlreiche Möglichkeiten zum Wandern und Nordic Walking in den Wäldern und Dünen. Neringa gilt seit langem als ein Mekka für Orientierungsläufer. Oft werden hier internationale Orientierungslaufwettbewerbe ausgetragen. Vor mehr als zehn Jahren wurde auch das Nordic Walking in Neringa populär. Nordic Walking kann auch von Nicht-Sportlern als gesundheitsfördernde körperliche Betätigung ausgeübt werden. Für Nordic Walking werden spezielle Stöcke benötigt, die den Skistöcken ähneln. Nordic Walking in Neringa ist eine ausgezeichnete Form der körperlich aktiven Freizeitgestaltung für Menschen, die Spaß und gesundheitliche Vorteile suchen und diese Vorteile einfach mit der Freude am Leben in der freien Natur und der schönsten Landschaft Litauens verbinden. Nordic-Walking-Stöcke können in vielen Ferienhäusern in Neringa ausgeliehen werden, und immer mehr Menschen entdecken diese Form der aktiven Freizeitgestaltung als eine hervorragende Form der aktiven Freizeitgestaltung, des Wohlbefindens und der Gesundheitsförderung, die für Menschen jeden Alters geeignet ist. Selbstgeführte Naturlehrpfade, die Küstenpromenade, Waldwege auf der Kurischen Nehrung sind ideale Orte für Nordic Walking. Die nordische Art des Gehens ist wesentlich effizienter als das normale Gehen ohne Stöcke, da auch der Oberkörper “eingesetzt” wird. Bei entsprechender Kleidung kann Nordic Walking bei jedem Wetter, zu jeder Jahreszeit, auf Waldwegen, am Meer oder an der Haffküste betrieben werden.In Nida werden den Urlaubern zwei ausgeschilderte Nordic-Walking-Strecken angeboten: Grüne Route (ca. 4 km) und Rote Route (ca. 6 km). Die Grüne Route führt durch die Wälder über den Urbo-Berg und die Aussichtsplattform der Parnidis-Düne und kehrt entlang der Parnidis-Bucht ins Zentrum von Nida zurück. Die rote Route schlängelt sich durch die Wälder über den Angių-Hügel in Richtung Meer. Von dort führt sie entlang der Parnidis-Bucht zurück ins Zentrum von Nida.