Ölands turismorganisation

Przygoda z wellbeing – odkryj południową Olandię

Szwecja jest podzielona na 25 prowincji (prowincje historyczne), z których Olandia jest najmniejsza. To wyspa położona na Morzu Bałtyckim u południowo-wschodnich wybrzeży Szwecji. Liczy tylko 130 km długości i 20 km szerokości. Wyspa zawiera unikalną florę, w odróżnieniu od unikalnego Alvar pełnego lasów sosnowych, lasów liściastych, pastwisk i łąk. Wybrzeże składa się ze szwedzkich rauk (ostańce wapienne), kilometrów potężnych falujących piaszczystych wydm, klifów i urzekającego doświadczenia dźwiękowego bruku. Gdziekolwiek jesteś, możesz poczuć pozostałości starożytnej historii. Tajemnicza historia pierścieniowego fortu Sanbyborg skrywa tajemnice: kościoły, kamienie runiczne, młyny i kamieniołomy.

Ta trasa prowadzi przez niesamowite krajobrazy, różnorodność rezerwatów przyrody i ekscytujące miejsca kulturalno-historyczne. Po drodze znajdziesz obszar miejski z restauracjami oferującymi wysokiej jakości lokalne specjały, małe, osobliwe domowe piekarnie, światowej klasy rzemiosło, pchle targi i wiele innych.

Start your journey

Färjestadens badplats

Zapraszamy na przystosowane dla osób z niepełnosprawnościami plaże. Znajdują się tu miejsca oferujące ciszę i spokój oraz miejsca do wykonywania ćwiczeń na lądzie lub w wodzie. Pobliskie sklepy oferują sztukę i rzemiosło oraz ubrania, dekoracje i sprzęt sportowy zarówno używany, jak i nowy. Lunch, kolacja i "fika" – wszystko jest tu dostępne. Warto rozłożyć koc piknikowy i cieszyć się domowym jedzeniem na świeżym powietrzu lub rozpalić grilla na plaży. Możesz skorzystać z okolicznych barów z lekkimi przekąskami lub kilku nadbrzeżnych restauracji, aby zjeść coś bardziej treściwego.

Działalność

From a hour to a day

Port, plaża, ćwiczenia fizyczne na świeżym powietrzu, restauracja, kawiarnie, zakupy i wiele innych.

 

Ta trasa zaczyna się w porcie Färjestaden na Olandii. Do celu dotrzesz z Kalmaru przez most Ölandsbron samochodem lub transportem publicznym. W okresie letnim możesz wziąć rower i popłynąć promem. Jest tu wiele atrakcji. W pobliżu znajdziesz boisko do siatkówki plażowej, siłownię na świeżym powietrzu, ścieżki do spacerów, plaże dla ludzi i miejsca, przeznaczone dla zwierząt. Dla tych, którzy chcą spróbować aktywności w wodzie, jest możliwość puszczania latawców, pływania na desce SUP, lub pływania między bojami przy porcie.

 

Z perspektywy wellbeing, można znaleźć tu spokojne miejsca i przedsiębiorstwa, które oferują zabiegi na ciało i odżywcze jedzenie.

W zimie molo jest idealnym miejscem na morsowanie.

Długość do następnego przystanku: 10 km

PDF Download Image Try a Nordic cold bath

Södra Hamnplan, Färjestaden, Sweden

Beijershamn Naturreservat

Odrobina raju do odkrycia. Jest to jeden z najbardziej dostępnych i najpopularniejszych obszarów przyrodniczych Olandii. Podążając długą wąską drogą dociera się do liściastego parkingu ze znakami informacyjnymi i toaletami. Stąd można łatwo zejść ścieżką do wody i ptasiej wieży lub podążać szlakami wśród łąk, lasów liściastych i pastwisk wzdłuż plaży. Po drodze można spotkać niesamowitą przyrodę oraz obserwować bogate życie zwierząt i ptaków. Rezerwat przyrody Beijershamn położony jest wzdłuż wybrzeża, około 7 kilometrów na południe od Färjestaden, łatwo do niego dotrzeć rowerem, autobusem.

Działalność

One night stay

Zostań tu na noc, obserwując wschód i zachód słońca i daj się zahipnotyzować ptakom i dzikim zwierzętom.

 

Pierwszym przystankiem na naszej trasie jest Beijershamn. Jeśli podróżujesz pieszo lub rowerem warto spędzić pierwszą noc przed osiągnięciem celu w wiatrochronie. Tzw. Lean-to-shelter to najbardziej powszechny rodzaj schronienia na Olandii. Miejsce do spania znajduje się pomiędzy Karlevistene i Beijershamn.

 

Zachód słońca nad Kalmarsundem jest piękny, dramatyczny, oszałamiający, magiczny i jest feerią kolorów. Po dobrym śnie warto wstać wraz ze słońcem i skorzystać z okazji, aby posłuchać śpiewu ptaków w Beijershamn. Jest coś magicznego w obserwowaniu wstającego dnia. Ustaw zegar i wstań o poranku, aby zobaczyć, jak słońce wstaje nad horyzontem, a niebo wypełnia się bogatymi kolorami. Popatrz, jak niebo zmienia kolory i poczuj jak temperatura rośnie dzięki pierwszym promieniom słońca. Wschód słońca to początek dnia przynoszący nowe możliwości. Jakie niespodzianki kryje w sobie Twój dzień?

PDF Download Image Enjoy wildlife, try bird watching

beijershamns naturreservat P, Bejershamnsvägen, Mörbylånga, Sweden

Mörbylångaleden

Szlak Mörbylånga Na tym szlaku pieszym i rowerowym można podziwiać unikalny i niezwykły krajobraz ukształtowany przez rolnictwo. Południową część Olandii tworzy rozległy wapienny płaskowyż. Długa historia ukształtowała jego współczesną formę, dostosowując się do fizycznych ograniczeń geologii i topografii. Ludzie żyją tu od pięciu tysięcy lat, dostosowując swój tryb życia do ograniczeń fizycznych wyspy. W konsekwencji, krajobraz jest unikatowy, z licznymi dowodami ciągłego osadnictwa ludzkiego od czasów prehistorycznych do dnia dzisiejszego.

Działalność

3-4 hours + stop

Wędrówki piesze i rowerowe wzdłuż Mörbylångi

 

Jeśli jesteś miłośnikiem pieszych wycieczek, możesz wybrać się na szlak Mörbylånga, część 2, z Beijershamn do Mörbylånga.

 

Po przejściu przez bujny, bogaty w ptaki las liściasty w rezerwacie przyrody Beijershamn, warto udać się utwardzoną drogą obok plaży Haga Parks. Za plażą, szlak biegnie na południe wzdłuż ścieżek i domków letniskowych, położonych na pięknej stromej i piaszczystej wydmie, aż do kolejnej plaży – Klevabadet. Dalej na południe wzdłuż brzegu morza, wokół stawu i dalej drewnianą kładką do lasu sosnowego i niewielkim zboczem do Mörbylångi. W pobliżu gminy znajduje się miejsce odpoczynku Bruksrasten. Cel znajduje się na plaży Balken przy porcie Mörbylånga.

 

Wędrówka nie polega tylko na przejściu z punktu A do B. Warto zasmakować całą swoją przygodę wszystkimi zmysłami, zatrzymać się i po prostu cieszyć. Spróbuj zrobić wędrówkę w duchu mindfulness.

 

Do następnego przystanku Mörbylånga możesz dojechać samochodem. Warto jednak po drodze zrobić kilka przystanków, aby cieszyć się przyrodą, atrakcjami turystycznymi i możliwością lokalnych zakupów.

Długość: około 11 km.

PDF Download Image Activity Card Mindful hiking

Mörbylånga, Sweden

Mörbylånga

W południowo-zachodniej Olandii, około 15 km na południe od Färjestaden, znajduje się najsłodsze szwedzkie miasto "Köping", które w 2020 roku skończyło 200 lat. Od momentu powstania Mörbylånga jest centrum handlu, przemysłu, rolnictwa, kultury, życia na świeżym powietrzu, sportu i stowarzyszeń kulturalnych południowej Olandii. Warto odwiedzić to malownicze małe miasteczko, które tętni życiem i które jest obfite w liczne doświadczenia.

Działalność

From a few hours to a day or more

Małe piękne miasto do zwiedzania

 

Można tu wypełnić plecak zapasami na kolejny etap wędrówki, usiąść w jednej z wielu restauracji i kawiarni i zjeść pyszny posiłek, przejść się uliczkami lub zwiedzić zabytkowe budynki i miejsca lub pójść na wybrzeże do portu, by posłuchać szumu fal i poczuć zapach morza. Mörbylånga oferuje również rzemiosło i sztukę.

 

Jeśli chcesz tu przenocować, dookoła są hotele, B&B, kempingi i domki do wynajęcia.

Mörbylånga, Sweden

Mörbylångaleden

Szlak Mörbylånga Na tym szlaku pieszym i rowerowym można podziwiać unikalny i niezwykły krajobraz ukształtowany przez rolnictwo. Południową część Olandii tworzy rozległy wapienny płaskowyż. Długa historia ukształtowała jego współczesną formę, dostosowując się do fizycznych ograniczeń geologii i topografii. Ludzie żyją tu od pięciu tysięcy lat, dostosowując swój tryb życia do ograniczeń fizycznych wyspy. W konsekwencji, krajobraz jest unikatowy, z licznymi dowodami ciągłego osadnictwa ludzkiego od czasów prehistorycznych do dnia dzisiejszego.

Działalność

4-5 hours

Wędrówka lub jazda rowerem wzdłuż Mörbylångaleden

 

Jeśli podróżujesz pieszo lub rowerem, możesz kontynuować trasę Mörbylångaleden w kierunku naszego następnego przystanku, stanowiącego miejsce wellbeing – Penåsa.

 

W tej części szlaku miniesz miejsce odpoczynku Klovenhall z wyjątkowym widokiem na Cieśninę Kalmar (Kalmarsund). Warto tutaj spędzić noc. W połowie drogi do Penåsa będziesz mieć okazję odwiedzić miasto Kastlösa, która znajduje się na granicy z rezerwatem przyrody Stora alvaret.

PDF Download Image The Outdoor Access Rights

Mörbylånga, Sweden

Wellbeingplats Penåsa

Witamy w Penåsa, wyjątkowym i zróżnicowanym miejscu wellbeing, położonym w obrębie światowego dziedzictwa kulturowego, Wielkiego Alwaru. Ze swoją unikalną florą i fauną, miejsce to i przylegające do niego rezerwaty przyrody Lilla Dalby i Bjärby oferują wspaniałe możliwości przechadzek śladami lokalnej historii i odkrywania zarówno pozostałości przyrodniczych, jak i kulturowo-historycznych. Bez względu na to, czy zdecydujesz się na aktywność, czy też szukasz spokoju, ciszy i relaksu, Penåsa jest doskonałym miejscem na rozpoczęcie podróży wellbeing. Tutaj można naprawdę się zregenerować.

Działalność

2 hours and time to explore and sleep

W Penåsa nasza podróż kończy się. Znajdziesz tu ławkę zwróconą w stronę Wielkiego Alwara – jest to miejsce wellbeing, gdzie możesz stworzyć „czas tylko dla siebie”, będąc w kontakcie z naturą.  Usiądź i zrelaksuj się. Wykazano, że spędzanie czasu na świeżym powietrzu zmniejsza lęk i depresję, zwiększa szczęście i pobudza kreatywność. Dodanie do tej mieszanki ćwiczeń relaksujących (mindfulness) na swieżym powietrzu może również przynieść pozytywne efekty.

 

Zacznij więc skupiać się na doznaniach, które sprawiają ci największą przyjemność. Zwróć uwagę na swoje otoczenie, np. jakiego koloru jest niebo nad tobą? Co czujesz w zapachu powietrza? Co słyszysz? Obejmij wspaniałość tego wyjątkowego i szczególnego miejsca swoimi zmysłami.

PDF Download Image Prepare for a good night sleep, try an evening ritual

Penåsa Ödeby, Mörbylånga, Sweden

Jak się poruszać?

Między wyspą, a stałym lądem znajduje się szeroka na około 6 km cieśnina kalmarska – Kalmarsund. Färjestaden na Olandii łączy z Kalmarem na stałym lądzie most Ölandbron. Jeśli podróżujesz na Olandię transportem publicznym, weź pociąg lub lot do Kalmaru, po czym autobus zabierze Cię na Olandię. W sezonie letnim, od maja do września, możesz wejść na pokład statku M/S Dessi, który w ciągu 30 minut zabierze Ciebie z Kalmaru do Färjestaden na Olandii. Warto zabrać ze sobą rower, aby móc poznać przyrodę i piękne wybrzeża Olandii. Twoja podróż zaczyna się w Färjestadens badplats – kąpielisku Färjestaden.

Pomiędzy pierwszym, a drugim przystankiem możesz zrobić sobie przerwę przy Karlevistenen – kamieniu runicznym, który jest uważany za jeden z najbardziej niezwykłych kamieni runicznych w Szwecji. Jeśli powędrujesz w kierunku Beijershamn, możesz podążyć szlakiem turystycznym “Mörbylånga leden” od Karlevistenen. Zaledwie dwa kilometry na południe od Karlevistenen znajduje się miejsce odpoczynku Karlevi Mo, z

toaletą, wiatrochronem i miejscem do grillowania. Pamiętaj o zachowaniu porządku, szanując przyrodę oraz współtowarzyszy wędrówek i rowerzystów. Samochodem można dojechać bezpośrednio do parkingu Beijershamns.

Podróżując z Beijsershamn do Mörbylånga wybierz spacer lub przejażdżkę rowerem wzdłuż Mörbylångaleden. Jeśli zdecydujesz się na jazdę samochodem, poznasz małe dróżki wzdłuż wybrzeża lub główną drogę między tymi dwoma miejscowościami. Z Beijershamn do Penåsa możesz wybrać podróż przez Kyrkbyn i Risinge lub przez Bengtstorp aż do drogi 136.

Podróż rowerem: 1 1/2-3 godziny (bez postojów)

Pieszo: 6 1/2-7 godzin (bez przystanków)

Samochodem: 43 minuty (bez przystanku)

Twój sposób podróżowania ma znaczenie!

Główną częścią podróżowania jest przemieszczanie się z miejsca w miejsce, niezależnie od tego, czy jesteś za granicą, czy podróżujesz lokalnie czy też regionalnie. Istnieje wiele opcji transportu do wyboru, ale jako gość wellbeing, z zamiarem czynienia dobra, powinieneś wybrać zrównoważony środek transportu. Wnosi on pozytywny wkład w zrównoważony rozwój środowiska, społeczeństwa i gospodarki lokalnej.

Na poniższym przykładzie można zobaczyć, jak różne środki transportu przekładają się na większą lub mniejszą emisję CO2 w przeliczeniu na pasażerokilometr. Mamy nadzieję, że nasze wskazówki pomogą Tobie wprowadzić zmiany w sposobie podróżowania.

Założenia do obliczeń:

Długość trasy wynosi 32 km.

W poniższym przykładzie przyjęto następujące założenia:

Wszyscy kierowcy prowadzą oszczędny pod względem zużycia paliwa sposób jazdy.

W obliczeniach dla autobusów uwzględniono, że pracują one z częściowym obciążeniem.

Emisja CO2 dla pojazdów elektrycznych może się różnić w zależności od sposobu produkcji energii elektrycznej.

Użyto jednej średniej dla emisji biogazu, chociaż może się ona różnić w zależności od trybu produkcji.

Uwaga: Poniższe środki transportu służą do celów porównawczych. Sprawdź ich dostępność w miejscu docelowym. Różne środki transportu mogą mieć wpływ na sugerowaną długość trasy.

 

 

Wybierz mądrze i zmniejsz swój ślad węglowy!
Bike
Rower - 0 g/CO2

Niewielki wpływ

Electrical Bike
Rower elektryczny - 1,5 g/CO2

Niewielki wpływ

Electric Public Transport
Elektryczny transport publiczny - 128 g/CO2

Niewielki wpływ (provided that the Bus is well filled)

Electric Public Transport
Transport publiczny na biopaliwa - 264 g/CO2

Niewielki wpływ (provided that the Bus is well filled)

Public Transport
Transportem publicznym - 864 g/CO2

Umiarkowany wpływ (provided that the Bus is well filled)

Electric car
Samochód elektryczny - 209 g/CO2

Umiarkowany wpływ (Medium sized electric vehicle)

Biofuel car
Samochód na biopaliwo - 452 g/CO2

Umiarkowany wpływ (Medium sized biogas vehicle)

Car
Samochodem - 1732 g/CO2

Wysoki wpływ (Medium sized diesel vehicle)

Czy podróżujesz w sposób świadomy?

Oblicz ślad klimatyczny Twojej podróży! Kalkulator podróży i klimatu pomoże Ci wybrać opcje podróży o niskim wpływie na klimat.

Możesz również oszacować wpływ na środowisko swojego zakwaterowania.