Upplev Danmark – Wellbeing in the Land of Everyday Wonder

Upplev den lugnare sidan av Lolland-Falster: Historiska herrgårdar, avkoppling vid havet, aktiva upplevelser och delikatesser för ditt välbefinnande

Danmarks tvillingöar – Lolland och Falster erbjuder vackra landskap och är idealiska för en familjesemester. Danskarna älskar sina stränder, njut av dem och bjud med gäster att njuta av danska havsbad och wellbeingplatser. Särskilt på södra Lolland tilldelas nio av östersjöstränderna regelbundet utmärkelsen Blå Flagg. För dem som vill undvika högsäsongens puls vid havet, är vår och höstsäsongen (september-oktober och april-juni) den bästa tiden för att njuta av denna wellbeingrutt. Det är en port för dig som vill besöka Danmark och söker inre frid, sinnesro, återhämtning, vill vårda din kropp och vill bidra till djurens, naturens och miljöns välbefinnande. Välkommen på en exceptionell wellbeingupplevelse.

Ruttöversikt

  • Stopp 1. Marielyst strand and resort
  • Stopp 2. Frejlev Honning
  • Stopp 3. Nysted Strand Camping
  • Stopp 4. Paradisrutten, cykelutflykt

> Här kan du ladda ned broschyren (PDF)

Plats: Lolland-Falster, Danmark

Säsong: Vår och höst

Ruttlängd: 2 - 3 dagar

För sinnesrosökare

Börja din resa

Marielyst strand

Marielyst Strand är en av de cirka 10 kilometer långa sandstränderna som finns på Falsters sydöstra kust. Stranden är barnvänlig med grunt och lugnt vatten. I denna natursköna kustmiljö kan du njuta av en fin strand, soluppvärmd sand, bygga sandslott och samla snäckor.

Aktivitet

2,5 - 3 timmar

Marielyst strand är en plats för att bara vara, för att njuta av sol, vind och vatten. Här finns härliga sanddyner där du kan hitta skydd även under blåsiga dagar. Njut av en lugn picknick eller bara luta dig tillbaka och koppla av. På toppen av sanddynerna finns en vacker lång gång- och cykelväg, härifrån kan du kan njuta av det fridfulla landskapet och den magnifika utsikten över Östersjön. Badvattenkvaliteten är hög, den  kontrolleras av kommunen för att du ska kunna känna dig trygg och säker att bada här. Under sommaren finns här även en livräddare stationerad. Delar av stranden är tillgänglighetsanpassade för rullstolsburna.

PDF Download Image Kombinera ditt besök med en avslappnande aktivitet, mindfulness på stranden

Marielyst - Bøtø Strand, Væggerløse, Denmark

Frejlev Honning

Frejlev Honning ligger på vår gård på ön Lolland nära Östersjön. Här producerar vi honung med omsorg, i ett kärleksfullt samarbete med bina. Bikuporna placeras i blomsterfält, i skog och träsk ute på landsbygden. Vår honung är obehandlad, äkta och helt naturlig. Ingenting tillsätts och den värms inte upp under produktionen vilket gör att vi bevarar honungens naturliga antibakteriella och läkande egenskaperna.

Aktivitet

2,5 - 3 timmar

Frejlev Honning är en gård på ön Lolland nära Östersjön. Här tillverkar biodlaren Lene Frandsen honung i kärleksfullt samarbete med bina, som hon uttrycker det själv. Hon vill erbjuda en unik, högkvalitativ honung och bidra till naturen och den biologisk mångfalden. Hon placerar bikuporna på blomsterängar, skogar och träsk ute på öns landsbygd. Gårdsägarna sår upp till 12 hektar med insektsvänliga blommor varje år. Honungen är helt äkta och helt naturlig. Ingenting tillsätts eller värms inte upp under produktionen vilket bevarar de naturliga antibakteriella, medicinala egenskaperna.

Enghavevej 40, 4892 Kettinge, Denmark

Nysted Strand Camping

Nysted Beach Camping är den första campingen i Danmark som certifierats med EU Ecolabel (EU-blomman) som är en officiell miljömärkning. Campingen ligger på Lolland i södra Danmark precis vid Östersjöns kust, intill den lilla pittoreska staden Nysted. Vi har öppet året runt för husvagnar och husbilar och tält. Vi erbjuder även boende i stugor och semesterlägenheter.

Aktivitet

Från ett par timmar med möjlighet för övernattning

Nysted Strand Camping ligger på sydöstra Lolland precis vid Östersjöns kust och har öppet året runt. Det är ett familjeägt företag som drivs av passion för människor, natur och miljö. Ägarna testar och tillämpar ständigt nya hållbara idéer och bidrar även till campingföretagens hållbarhetsrörelse. Nysted Strand Camping var den första campingplatsen i Danmark som fick certifieringen EU Ecolabel. Det är en officiell miljömärkning som tilldelas till produkter och tjänster som uppfyller höga ekologiska standarder under hela deras livscykel.

Skansevej 38, Nysted, Denmark

Östersjökustens paradisrutt

Att vandra och cykla på Lollands sydkust är ett klimatsmart och bra sätt att utforska det vackra och omväxlande kustlandskapet på och för att besöka många av de avskilda platser som är öppna för allmänheten. Här kan du kan njuta av ett enastående landskap av skogar och åkrar, de karakteristiska stenmurarna och mängder av herrgårdar och slott som ligger på de mest pittoreska platserna.

Aktivitet

12-15 timmar med cykel

Paradisvägen (en del av den internationella cykelvägen N8/EuroVelo 10 vid Östersjön) är en cykelväg som går längs Lollands sydkust från Nykøbing F. till Nakskov och erbjuder möjligheter att uppleva historia, kultur och natur. Cykelvägen erbjuder och att besöka sex historiska slott och herrgårdar.

Paradisvägen leder också längs nio stränder på Lollands sydkust, som regelbundet tilldelas Blå Flagg. Peter Hansens trädgård i Vesternæs är också en unik hotspot för välbefinnande vid havet. Det är trädgårdsodling med en av norra Europas största privatägda växtsamlingar på 30 000 m². Det kan vara utmanande att ta samma väg tillbaka med cykel, så övernatta eller sätt din cykel på lokaltåget vid Nakskov.

Nykøbing Falster, Denmark

Välj din väg för att uppleva rutten

Lolland-Falster ligger enbart 1,5 timme från Köpenhamn och är unik när det kommer till mängden upplevelser och aktiviteter. Avstånden mellan besöksmålen är korta och utbudet är rikt. Upplev naturens under, djupa skogar, exceptionellt vackra sandstränder och enastående kustmiljöer. Här finns något för alla som söker avkoppling, sinnesro och glädjerika upplevelser och en aktiv fritid. Med över 60 mil kustlinje som bara väntar på att upptäckas av dig sätter drömmarna och möjligheterna inga gränser. Ge dig ut på en härlig paddeltur i kanot eller kajak i solnedgången, hyr en våtdräkt och prova på att surfa eller ge dig ut på en minnesvärd ridtur längs stranden. Här kan du skapa härliga semesterminnen som du sent kommer att glömma.

Välj gärna din ruttsträckning innan du påbörjar din resa. Till besöksmålen längs rutten kan du ta dig via olika vägar.  Huvudlederna tar dig snabbare till destinationen, medan tempot längs mysiga landsvägar och krokiga grusvägar sänks. Det tar lite längre tid, men bjuder på fler sevärda miljöer.  Välj gärna din ruttsträckning innan du påbörjar din resa så att du inte missar något!

Rutten och vägarna mellan besöksmålen har omsorgsfullt valts för att du ska kunna upptäcka och ta in allt det vackra den danska kusten längs i Lolland-Falster har att erbjuda. Upplev kulturhistoriska och pittoreska småbyar, vackra byggnader, minnen, naturen och andra vackra vyer som bjuder in att uppleva rutten under årets lugnare säsonger. Det går förstås lika bra att välja andra vägar, efter dina möjligheter att ta dig runt.

Ditt val gör skillnad!

En stor del av att resa handlar om att ta sig från en plats till en annan, det gäller oavsett om du reser utomlands, hemestrar eller ska uppleva ett lokalt besöksmål. Det finns många olika transportalternativ att välja mellan. Som wellbeingbesökare är du medveten och har en intention att göra gott och väljer därför i första hand hållbara transportalternativ. Genom att välja fossilfria eller mer hållbara och klimatsmarta resealternativ kan du bidra med en positiv inverkan på miljön och lokalsamhället.

I exemplet nedan kan du se hur mycket koldioxidutsläpp (CO2) per passagerare och kilometer olika transportmedel ger. Vi hoppas att det kan hjälpa dig att göra ett mer medvetet val när väljer transport- och resealternativ för wellbeingrutten.

Utgångsläge och bakgrundsinformation för beräkningarna

Wellbeingruttens längd är cirka 75 kilometer

I exemplen nedan utgår vi från följande:

    • Alla förare kör på ett drivmedelsbesparande sätt (Eco-driving)
    • Beräkningen för bussar baseras på att de endast utnyttjar delar av sin lastkapacitet
    • CO2-utsläppen för elbilar kan variera beroende på hur elen är producerad
    • Vi använder ett enstaka medelvärde för biogasutsläpp, utsläppen kan dock variera beroende på hur biogasen är framställd.

Vänligen notera: Transportalternativen är endast till för att visa jämförelser för CO2-utsläpp. Se över resealternativen på destinationen. De olika transportalternativen kan påverka ruttens föreslagna längd.

Gör smarta val och minska dina fotavtryck!
Bike
Cykel - 0 g/CO2

Bästa alternativ, Låg påverkan

Electrical Bike
Elcykel - 5 g/CO2

Låg påverkan (Beräkningen baseras på National GHC 2020 med en 5.9kwh)

Electric Public Transport
Kollektivtrafik eldriven - 300 g/CO2

Låg påverkan (provided that the Bus is well filled)

Electric Public Transport
Kollektivtrafik biobränsle - 619 g/CO2

Mellanstor påverkan (provided that the Bus is well filled)

Public Transport
Kollektivtrafik - 2025 g/CO2

Mellanstor påverkan (provided that the Bus is well filled)

Electric car
Elbil - 491 g/CO2

Mellanstor påverkan (Medelstor elbil)

Biofuel car
Biobränsle bil - 1060 g/CO2

Mellanstor påverkan (Medelstor biogasbil)

Car
Bil - 4060 g/CO2

Hög påverkan (Medelstor dieselbil)

Reser du klimatsmart?

Beräkna din resas klimatavtryck! Rese- & klimatkalkylatorn hjälper dig att välja resealternativ med låg klimatpåverkan mellan olika destinationer. Du kan också göra en uppskattning av effekten av ditt boende.