Wellbeingrutt längs södra Östersjön och Kuriska näset

Samogitian Sanctuary är lätt att nå till fots eller med cykel från Šventojis centrum. Det är cirka 1,5 kilometer via bron som går över floden Šventoji. Alka, som på svenska betyder fristad, är en forntida baltisk helgedom och en gammal offerplats. Alka är även ett gammalt observatorium. Här tittade de forntida baltiska prästerna på solen, månen, Venus och bekantade sig med baltiska konstellationerna som ljuskronan, gräsklipparen med flera. Solskuggorna bestämde datumen för det som kom att bli kalenderhelger som tillägnades till de olika hedniska gudarna.

Fristaden Samogitian Alka i Šventoji övervakas av Samogitian Cultural Society. Det är en offentlig organisation vars mål är att främja och bevara den gamla samogitiska kulturen och dess traditioner.

Västra Litauens cykelleder sträcker sig från Klaipedas centrum i tre riktningar med totalt över 200 kilometers cykelväg. Den här leden är en del av det europeiska cykelnätverket EuroVelo (EuroVelo 10). Vid den här delen på rutten kan du själv välja vilken cykelled du uppleva.

1. Från Klaipeda via Kuriska näset till Nida, rutten är cirka 52 kilometer. Resan börjar i Klaipeda. Här tar du dig med färja till Smiltyne och följer sedan den väl markerade cykelleden mot Nida. Rutten sträcker sig genom hela Curonian Spit National Park, en fin rutt för att upptäcka den vackra och unika lagunkusten.
2. Från Klaipeda till lettiska gränsen, rutten är cirka 49 kilometer. Cykelleden sträcker sig genom Seaside Regional Park och Palanga Seaside Resort. Under denna tur får du en vacker vy över kustlandskapet, men kan även upptäcka den litauiska landsbygden, byarna och naturreservaten längs med kusten.
3. Från Klaipeda till ön Rusne, rutten är cirka 60 kilometer.  Ön Rusnė är unik i Litauen på grund av sina översvämmade ängar, Nemunasdeltats utlöpare med kulturhistoriska inslag av gamla raviner (polder) som öppnas upp av vallarna runt om. Ön är rik på kulturhistoriska gårdar och en attraktiv destination för fågelskådning. Rusnė är en av de äldsta bosättningarna i Nemunasdeltat, och är grundad på 1400-talet, den enda staden i Litauen som är belägen på en ö.

Karkelbeck No. 409 är ett hemman, en liten gård, med en intressant historia och belägen endast ett stenkast från Östersjökusten, i närheten av Olando Kepkure-klippan. Karkelbeck kan enkelt nås med cykel från Palanga via en cirka 15 kilometer lång cykelväg. I Karkelbeck No. 409 möts du av en lugn och fridfull miljö. Här kan du höra havets brus, lövens sus och titta ut över en litauisk äng, en gammal skog och njuta av alldeles unik kuststräcka. Med en kort promenad når du havet, den vita sandstranden och de mjuka vågorna bjuder in till långa dagar vid stranden, bad och avkoppling.

Här kan du gå på yogaklasser, njuta av ört- och bärnstensterapi, ta del av intressanta föreläsningar om hälsa och friskvård. Här erbjuds även upplevelser som bjuder in till rörelse och som ger värme åt kroppen såsom dans, massage med bärnsten, ayurveda, akupunktur, sound-healing, dans, japansk shiatsu och mycket mer!

Vänligen observera aktiviteter erbjuds efter säsong och att platser behöver förbokas.

På spa-centret Juodojo kranto ritualai (Den svarta strandens ritualer) i Juodkrante kan du få njuta av unika och nyskapande behandlingar som gör gott för både kropp och själ. Här kan du skämma bort dig själv. Här får du professionella behandlingar som hjälper dig att koppla av genom bland annat välgörande Spa-upplevelser och harmoniska ritualer. Här kan du boka in dig på allt från klassisk djupmassage, speciell massage med varma stenar, ört- och sandbehandlingar, holistisk zonterapi, avkopplande vibro-akustiska ritualer, kroppsskrubb, inpackningar, olja, ört- och aromaterapibad, akupunktur fot-, hand- och huvudmassage och ansiktsbehandlingar.

Neringa badort är en fantastisk destination för dig som söker lugn och ro. Oavsett vad du vill hitta på under din lediga tid så finns här något för alla. Här finns mycket att beundra och titta på. Här har man bevarat de vackra kulturhistoriska trähusen, den gamla arkitekturen och inredningsdetaljerna. Här finns små och mysiga caféer och trevliga innergårdar.

I Nida finns en mängd olika caféer och restauranger. Under sommaren är orten en populär destination för besökare från Vilnius och andra litauiska städer som söker välsmakande och mer hälsosamma, kulinariska upplevelser. Här kan du äta god mat som är tillagad med hållbara och mer hälsosamma råvaror och ingredienser. Allt fler restauranger och caféer på orten erbjuder numera mat som bidrar med välbefinnande för sinne, kropp och själ.

Nida Beach, “Nidos paplūdimiai” tilldelades Blå Flagg 2001. Denna utmärkelse ges till de stränder som uppfyller de högsta kraven på miljöskydd och service. Stranden är utrustad med omklädningshytter, toaletter, dricksvattenkranar, lekplatser och beachvolleyplaner. Längs med kusten, nära till stranden, finns flera bosättningar, här hittar du flera caféer med uteservering. För att komma till vattnet leder dig här flera gångvägar och trappor ned till stranden. Längs med hittar du bänkar där du kan pausa och blicka ut över havets och himmelns skiftande färgspel. Solnedgångarna här är magiska.

Nida är en fantastisk plats för att njuta av havets, vindarnas och solens välgörande krafter. Stranden bjuder in till långa och långsamma promenader. Ge dig själv tid att uppleva platsen med alla dina sinnen, upplev känslan av rymd och frihet. Låt den friska havsbrisen, luften och dofterna fylla ditt sinne och din själ med sköna känslor. Lyssna till sjöfåglarna, vågorna och sanden under dina fötter när du sakta vandrar längs strandkanten. Upplev på egen hand eller gläds av trevliga möten med andra. På sommarmorgnar erbjuds här även gratis yogaklasser. För din trygghet finns här en livräddningsstation, de erbjuder hjälpmedel för personer med rörelseutmaningar.

Nida är det Kuriska nästets största bosättning, det är ett exklusivt landområde med en nationalpark, platsen är även upptagen i Unescos-världsarvslista. Kuriska näset är rik på natur- och kulturhistoria som har sin början under förhistorisk tid.

Utöver sitt idylliska lugn är Nida en hotspot för friluftsliv och många aktiva friluftsaktiviteter. Förutom olika vattenaktiviteter som att bada, simma och att segla längs med lagunen kan du ta dig en riktigt härlig och lång joggingtur längs den vidsträckta stranden. Neringa har även länge ansetts vara ett mecka för orienterare och det anordnas ofta internationella orienteringstävlingar. Neringa har länge ansetts vara ett mecka för orienterare. Ofta anordnas här internationella orienteringstävlingar.

I skogen och längs med sanddynerna hittar du fina möjligheter för stavgång och vandring. Stavgång är en populär fritidsaktivitet i Neringa. Samtidigt som den underlättar för gång aktiverar stavgången en större del av kroppen än vid vanlig promenad, det är en hälsofrämjande aktivitet som kan utövas a många och är en perfekt kombination för dig som söker rörelse under semestern och samtidigt upptäcka naturen och utforska nya områden. Du kan hyra stavgångstavar på flera olika ställen längs med kusten.

I området hittar du flera olika välmarkerade naturstigar och leder som är väl lämpade för stavgång. Längs lederna hittar du skyltar och informationstavlor som guidar dig runt i området. Det finns även ett promenadstråk längs kusten samt flera olika skogsstigar runtom Kuriska näset. Lederna passar bra för att upplevas året runt i alla väder, klä dig efter väder så att din stavgång blir till en angenäm aktivitet!